「学校で友達を作れなくて辛い」的な相談がDMやブログで多い時期なんだけど、僕も学校で超絶いじめられた時ネットで出会った人とばかり遊んでて未だにその付き合いが続いてたりするし、結局『どこで』友達を作るかより『どんな』友達を作るか、だと思うんだ…

整体の先生に教わった指の凝り解消ストレッチ。スマホやPC、指を駆使している人は凝ってると思うので是非。とくに利き手の薬指がやばい。私は初回、手首の筋が攣るかと思ったし、ほぼ指が曲がらなかった。でも2、3日続けたら曲がるようになりました。 pic.tw…